반응형 색온도조절2 윈도우 11에서 블루라이트 필터 자동 스케줄 설정하는 법 안녕하세요! 😊 요즘 눈이 쉽게 피로하시진 않으신가요? 장시간 컴퓨터를 사용하다 보면 눈의 피로도가 높아지고, 밤에는 수면에도 영향을 줄 수 있어요. 그래서 오늘은 윈도우 11에서 '블루라이트 필터'를 자동으로 설정하는 방법을 함께 알아보려고 해요. 간단한 설정 몇 번만으로도 우리의 눈 건강을 지킬 수 있으니 꼭 끝까지 읽어주세요!📋 목차블루라이트 필터란?윈도우 11에서 설정 메뉴 접근하기'야간 모드' 스케줄 자동 설정 방법사용자 맞춤 색온도 조절하기잘못된 설정 초기화하는 방법눈 건강을 위한 추가 팁블루라이트 필터란?블루라이트는 스마트폰, 컴퓨터, TV 등에서 발생하는 파란빛 계열의 광선을 말해요. 이 블루라이트는 낮 동안에는 생체리듬을 깨우는 역할을 하지만, 밤에는 멜라토닌 생성을 억제하여 수면에 .. 2025. 8. 7. 모니터 색감 조절로 눈 피로 줄이기 요즘 하루 종일 모니터 앞에 앉아 있는 시간이 많아졌죠. 특히 재택근무나 온라인 학습을 하다 보면 눈이 뻑뻑하거나 피로를 느끼는 일이 많아지는데요. 이런 불편함은 단순한 피곤함을 넘어서 시력 저하로 이어질 수 있어요. 다행히도, 간단한 색감 조절만으로 눈의 피로를 크게 줄일 수 있다는 사실! 이번 글에서는 모니터 색감 조절 방법부터 추천 설정값, 그리고 눈 건강을 위한 팁까지 함께 알아보려고 해요. 눈 건강, 지금부터 함께 챙겨볼까요?📋 목차색감 조절이 중요한 이유모니터 색감 설정 기본 개념눈에 부담 없는 추천 색감운영체제별 설정 방법모니터 제조사별 팁눈 건강을 위한 추가 팁색감 조절이 중요한 이유많은 사람들이 모니터를 오래 사용하면서도, 디스플레이 색감 설정은 거의 신경 쓰지 않는 경우가 많습니다. .. 2025. 6. 8. 이전 1 다음 반응형
