반응형 블루라이트2 블루라이트 차단 기능 정확하게 설정하는 순서 요즘 하루 종일 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 보느라 눈이 뻑뻑하고 피곤하셨던 적 있으신가요? 장시간 디지털 기기를 사용하면 눈 건강에 적신호가 켜질 수 있는데요, 그중에서도 블루라이트(청색광)는 눈 피로를 유발하고 수면의 질을 떨어뜨리는 주범이랍니다. 이 글에서는 여러분의 눈을 지키기 위해 꼭 알아야 할 블루라이트 차단 기능 설정 방법을 친절하고 자세하게 알려드릴게요! 각 기기별로 꼭 필요한 설정법만 쏙쏙 골라 정리했으니, 끝까지 따라와 주세요 😊📋 목차블루라이트란 무엇인가요?윈도우에서 설정하는 방법맥(Mac)에서 설정하는 방법스마트폰에서 설정하는 방법추가로 활용할 수 있는 앱 소개눈 건강을 위한 생활 습관블루라이트란 무엇인가요?우리가 사용하는 스마트폰, 컴퓨터, TV 같은 디지털 화면에서 나오는 블루.. 2025. 6. 23. 모니터 색감 조절로 눈 피로 줄이기 요즘 하루 종일 모니터 앞에 앉아 있는 시간이 많아졌죠. 특히 재택근무나 온라인 학습을 하다 보면 눈이 뻑뻑하거나 피로를 느끼는 일이 많아지는데요. 이런 불편함은 단순한 피곤함을 넘어서 시력 저하로 이어질 수 있어요. 다행히도, 간단한 색감 조절만으로 눈의 피로를 크게 줄일 수 있다는 사실! 이번 글에서는 모니터 색감 조절 방법부터 추천 설정값, 그리고 눈 건강을 위한 팁까지 함께 알아보려고 해요. 눈 건강, 지금부터 함께 챙겨볼까요?📋 목차색감 조절이 중요한 이유모니터 색감 설정 기본 개념눈에 부담 없는 추천 색감운영체제별 설정 방법모니터 제조사별 팁눈 건강을 위한 추가 팁색감 조절이 중요한 이유많은 사람들이 모니터를 오래 사용하면서도, 디스플레이 색감 설정은 거의 신경 쓰지 않는 경우가 많습니다. .. 2025. 6. 8. 이전 1 다음 반응형
