반응형 디지털건강2 블루라이트 차단 기능 정확하게 설정하는 순서 요즘 하루 종일 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 보느라 눈이 뻑뻑하고 피곤하셨던 적 있으신가요? 장시간 디지털 기기를 사용하면 눈 건강에 적신호가 켜질 수 있는데요, 그중에서도 블루라이트(청색광)는 눈 피로를 유발하고 수면의 질을 떨어뜨리는 주범이랍니다. 이 글에서는 여러분의 눈을 지키기 위해 꼭 알아야 할 블루라이트 차단 기능 설정 방법을 친절하고 자세하게 알려드릴게요! 각 기기별로 꼭 필요한 설정법만 쏙쏙 골라 정리했으니, 끝까지 따라와 주세요 😊📋 목차블루라이트란 무엇인가요?윈도우에서 설정하는 방법맥(Mac)에서 설정하는 방법스마트폰에서 설정하는 방법추가로 활용할 수 있는 앱 소개눈 건강을 위한 생활 습관블루라이트란 무엇인가요?우리가 사용하는 스마트폰, 컴퓨터, TV 같은 디지털 화면에서 나오는 블루.. 2025. 6. 23. 화면 확대·축소 단축키로 시력 보호하기 안녕하세요 😊오늘은 우리가 매일 사용하는 컴퓨터와 스마트폰에서 화면 확대 및 축소 단축키를 활용해 눈의 피로를 줄이고, 시력을 보호하는 방법에 대해 알려드릴게요.특히 요즘처럼 화면을 오래 들여다보는 분들에게는 필수 정보겠죠?아래 목차를 통해 궁금한 부분부터 바로 확인하실 수 있어요.📋 목차화면 확대·축소란 무엇인가요?윈도우 단축키 알아보기맥OS에서의 확대·축소브라우저 확대·축소 방법시력 보호를 위한 활용 팁자주 묻는 질문화면 확대·축소란 무엇인가요?화면 확대·축소 기능은 화면에 보이는 콘텐츠의 크기를 조절하여 더욱 편리하게 정보를 볼 수 있도록 도와주는 기능이에요.텍스트가 너무 작아서 눈이 아프거나, 이미지나 버튼이 잘 보이지 않을 때 정말 유용하죠.대부분의 운영체제나 웹 브라우저에는 이 기능이 기본.. 2025. 6. 2. 이전 1 다음 반응형
