PC에서 프레임(FPS)이 갑자기 크게 떨어지고, 심지어 바탕화면(데스크톱) 상태에서도 멈춤·튕김·재부팅 같은 증상이 이어지면 “게임 설정 문제”만으로 보기 어려운 경우가 많습니다. 보통은 드라이버 충돌, 발열/전력 제한(스로틀링), 저장장치·메모리 오류, 백그라운드 프로세스, 전원공급(PSU) 불안정 같은 원인들이 서로 겹치며 나타날 수 있습니다.
증상 조합으로 원인 좁히기
“FPS 급락”만 있으면 설정/최적화 이슈일 수 있지만, 바탕화면에서도 크래시가 동반되면 시스템 단(드라이버/전원/하드웨어) 가능성이 커집니다. 아래 표는 흔히 같이 나타나는 패턴을 정리한 것입니다.
| 증상 | 가능성이 자주 거론되는 원인 | 우선 확인 포인트 |
|---|---|---|
| 게임 중 FPS 급락 + 이후 바탕화면에서도 버벅임 | GPU 드라이버 충돌, 오버레이/가속 충돌, 전력/발열 스로틀링 | 작업 관리자, 드라이버 재설치, 오버레이/하드웨어 가속 끄기 |
| 갑작스런 멈춤 후 화면 꺼짐/재부팅 | 전원공급 불안정(PSU), GPU 전력 피크, 과열, 보호회로 동작 | 온도·전력 상태, 케이블/커넥터, 이벤트 로그(예: 예기치 않은 종료) |
| 특정 게임에서만 심함 + 다른 작업은 정상 | 게임 설정/패치, 특정 API(DirectX) 경로, 드라이버 버그 | 드라이버 버전 변경, 게임 파일 검증, 그래픽 옵션/해상도/업스케일링 점검 |
| 바탕화면에서도 간헐적 멈춤 + 디스크 100%/응답 없음 | 저장장치 이상, 백그라운드 인덱싱/업데이트, 페이지파일 압박 | 디스크 상태, 리소스 모니터, 신뢰성 모니터/이벤트 뷰어 |
| 블루스크린/메모리 관련 오류 | RAM 불안정, XMP/EXPO 설정, 드라이버 커널 충돌 | 메모리 진단, BIOS 기본값, 안정성 테스트(보수적으로) |
같은 증상이라도 원인은 여러 갈래일 수 있습니다. 한 번에 많은 설정을 바꾸기보다, 하나씩 바꿔서 재현 여부를 확인해야 “우연”을 줄일 수 있습니다.
가장 먼저 확인할 ‘빠른 점검’
진단은 복잡해 보이지만, 시작은 단순한 것부터가 효율적입니다.
작업 관리자에서 순간 스파이크 확인
증상이 나타날 때 CPU/GPU/메모리/디스크 사용률이 비정상적으로 튀는지 확인합니다. 특히 디스크 100%가 지속되거나, GPU가 0%로 떨어졌다가 튀는 패턴은 단서가 될 수 있습니다. 작업 관리자 사용 방법은 마이크로소프트 안내를 참고할 수 있습니다. 작업 관리자(Task Manager) 도움말
Windows 업데이트와 칩셋/그래픽 드라이버 상태
업데이트 직후부터 문제가 시작됐다면, 드라이버/패치 충돌 가능성도 고려해볼 수 있습니다. 그래픽 드라이버는 공식 다운로드 페이지를 기준으로 확인하는 편이 안전합니다. NVIDIA 드라이버 / AMD 지원(드라이버) / Intel 다운로드 센터
불필요한 백그라운드 정리(일시적으로)
화면 캡처/스트리밍, RGB 제어, 게임 런처의 오버레이, 디스코드·브라우저의 하드웨어 가속 등은 특정 환경에서 충돌을 만들기도 합니다. “원인 분리” 목적이라면 잠시 꺼서 변화가 있는지 보는 것이 도움이 됩니다.
그래픽 드라이버·오버레이·가속 충돌 점검
FPS 급락과 데스크톱 크래시는 그래픽 드라이버가 재시작되거나(디스플레이 드라이버 응답 중지), 앱 오버레이/가속 레이어가 꼬일 때 함께 나타나는 경우가 있습니다.
드라이버 재설치: ‘업데이트’보다 ‘정리 후 재설치’ 관점
단순 업데이트로 해결되지 않는다면, 드라이버를 정리하고 다시 설치하는 방식이 논의되곤 합니다. 다만 “반드시 해결된다”는 보장은 없고, 환경별로 결과가 달라질 수 있습니다. 가능하다면 안정적으로 알려진 버전과 최신 버전을 번갈아 비교해 보는 접근이 원인 분리에 유리합니다.
오버레이·하드웨어 가속 끄기
오버레이(게임 내 FPS 표시, 채팅 오버레이 등)나 브라우저/메신저의 하드웨어 가속이 충돌을 일으키는 사례가 공개적으로 자주 언급됩니다. 특히 증상이 “게임을 종료한 뒤에도 데스크톱이 불안정”하다면, 게임 외 앱의 가속 옵션도 함께 꺼서 비교해보는 것이 좋습니다.
클린 부팅으로 충돌 앱 찾기
윈도우의 클린 부팅은 타사 서비스/시작프로그램을 최소화해 충돌을 분리하는 데 도움이 됩니다. 마이크로소프트 안내 절차를 참고해 “기본 상태에서 증상이 재현되는지” 먼저 확인할 수 있습니다. Windows 클린 부팅 안내
발열·전력·클럭 이상(스로틀링) 확인
FPS가 갑자기 크게 떨어지는 대표적인 이유 중 하나가 온도 상승으로 인한 성능 제한(스로틀링)입니다. 특히 노후된 써멀/먼지, 케이스 흡배기 불균형, 여름철 실내 온도 상승 등이 겹치면 “처음엔 정상 → 시간이 지나며 급락” 패턴이 나타날 수 있습니다.
온도·클럭이 ‘떨어지는 순간’을 잡기
중요한 것은 평균값보다 문제 발생 직전/직후의 변화입니다. 예를 들어 GPU 온도가 임계치에 가까워지는 순간, 클럭이 급락하고 프레임이 무너질 수 있습니다. 모니터링 도구는 여러 선택지가 있지만, 어떤 도구든 기록(로그) 기능을 활용해 “급락 시점”을 확인하는 것이 핵심입니다.
전력/케이블/커넥터 점검
순간 재부팅이나 화면 꺼짐이 동반된다면, GPU 전력 피크와 PSU 여유, 전원 케이블 체결 상태도 점검 후보가 됩니다. 특히 케이블이 느슨하거나 변환 젠더 사용 환경에서는 접촉 불량이 문제를 만들 수 있으므로, 기본 구성으로 단순화해 재현 여부를 비교하는 방식이 원인 분리에 도움이 됩니다.
저장장치·메모리 문제 가능성
드라이버와 발열이 아니라면, 시스템이 “멈추는 방식” 자체가 저장장치나 메모리 쪽 단서일 수 있습니다. 특히 바탕화면에서도 느려지거나 프로그램이 연쇄적으로 응답 없음이 된다면, 디스크 I/O 지연이 원인 후보가 될 수 있습니다.
저장장치 상태와 시스템 파일 점검
윈도우에는 디스크 검사 및 시스템 파일 검사 도구가 포함되어 있습니다. 문제 해결을 단정할 수는 없지만, “오류가 실제로 존재하는지” 확인하는 목적에 유용합니다. Windows 디스크 오류 검사 안내
메모리 불안정(XMP/EXPO 포함) 가능성
고클럭 메모리 설정(XMP/EXPO)이 일부 시스템에서 경계 조건으로 작동하면, 특정 상황에서만 크래시가 나타날 수 있습니다. 이런 경우에는 BIOS에서 메모리 관련 설정을 기본값(자동)으로 되돌려 비교해보는 방식이 흔히 사용됩니다. 또한 윈도우 메모리 진단을 통해 기본적인 이상 신호를 확인할 수 있습니다. Windows 메모리 진단 안내
윈도우 로그로 ‘원인 후보’ 찾기
“왜 꺼졌는지/왜 멈췄는지”를 추측만 하면 시간이 오래 걸립니다. 윈도우의 로그 도구를 활용하면, 최소한 문제가 일어난 시각과 관련 모듈을 좁히는 데 도움이 됩니다.
신뢰성 모니터로 크래시 이력 확인
신뢰성 모니터는 앱/드라이버/윈도우 오류를 날짜별로 모아 보여줍니다. “FPS 급락이 시작된 날”과 “새로 설치된 드라이버/프로그램”이 겹치는지 확인하면 실마리가 되는 경우가 있습니다. 신뢰성 모니터 안내
이벤트 뷰어에서 오류 단서 찾기
이벤트 뷰어에서는 시스템/응용프로그램 오류 기록을 확인할 수 있습니다. “예기치 않은 종료”, “디스플레이 드라이버”, “디스크/스토리지 경고” 같은 키워드가 반복된다면, 그 축을 중심으로 점검 순서를 정하는 것이 합리적입니다. Windows 이벤트 로그 개요
부품 점검/교체를 고려할 신호
아래 항목이 자주 반복된다면, 소프트웨어 점검을 넘어 하드웨어 진단을 병행하는 것이 현실적인 선택이 될 수 있습니다. 다만 이 또한 단정이 아니라 “가능성의 우선순위”로 보는 편이 안전합니다.
- 게임이 아닌 바탕화면 대기 중에도 화면 꺼짐/재부팅이 발생
- 로그에서 동일한 유형의 하드웨어 관련 경고/오류가 반복
- 온도는 정상인데도 부하 순간에만 꺼짐(전력/PSU 여유 의심)
- 메모리 기본값에서도 블루스크린/오류가 지속
- 저장장치 경고가 반복되고 I/O 지연이 눈에 띄게 증가
개인적으로 겪은 사례를 일반화할 수는 없지만, “증상이 점점 잦아지고 범위가 넓어지는 패턴”은 단순 설정 문제보다 시스템 안정성 이슈로 해석되는 경우가 종종 있습니다. 이럴 때는 재현 조건과 로그를 확보한 뒤 점검을 진행하면 시행착오를 줄일 수 있습니다.
정리: 재현 조건을 줄이며 원인을 분리하기
FPS 급락과 데스크톱 크래시가 함께 나타날 때는, 한 번에 “정답”을 찾기보다 드라이버/오버레이/가속 → 발열/전력 → 저장장치/메모리 → 로그 확인 순으로 원인을 분리해 나가는 편이 효율적입니다.
특히 문제가 발생한 정확한 시각과 그 직전에 바뀐 것(업데이트/설치/설정)을 정리해 두면, 진단이 훨씬 빨라질 수 있습니다. 결론을 단정하기보다는, 확인 가능한 데이터(사용률·온도·로그)를 바탕으로 가능성을 좁혀가는 접근이 안전합니다.